Domenica 23 Ottobre 2022 dalle 18.00 alle 19.30
Workshop di Restorative Yoga: 90 minuti da dedicare a SVUOTARE IL SILENZIO.
Impareremo a gestire il silenzio, senza temerlo o evitarlo, utilizzando piccoli props per acuire le sensazioni di stretching e allungamento durante il mantenimento delle asana. Il workshop è aperto a praticanti esperti e non, insegnanti o neofiti. Obiettivo del workshop è presentare la disciplina Restorative Yoga e renderla accessibile a tutti i partecipanti con accortezze personalizzate.
Info e prenotazioni: APP MINDBODY o info@citylightstudio.it / 339-2322454
Per partecipare al workshop è necessario essere tesserati al centro (costo 20€, validità un anno).
