Vinyasa Yoga for Beginners!
Non hai mai fatto Yoga o sei alle prime armi con il Vinyasa (yoga dinamico)? Ecco il corso giusto per te! Rigorosamente in streaming tramite l’app ZOOM e comodamente da casa tua.
Durante le 5 sessioni previste imposteremo le fondamenta della pratica dinamica, il Vinyasa, consentendoti di praticare in sicurezza e sentirti sicuro nelle transizioni. Programma:
- 16 APRILE 2020: Fondamenta delle Asana
- 20 APRILE 2020: Fluire tra le Asana con il Flow
- 23 APRILE 2020: Varianti di saluto al Sole ed alla Luna
- 27 APRILE 2020: Balancing poses
- 30 APRILE 2020: Vinyasa flow
DATE: 16 – 20- 23- 27 – 30 APRILE 2020
ORARI: 18.30 – 19.45
INSEGNANTE: Alessia 8 Yoga ॐ
COSTO: 100€, comprensivo di tessera di iscrizione del valore di 20€ che consente di partecipare a tutte le lezioni di Citylight studio.
PROMO PREVENDITA: fino a Sabato 11 Aprile 2020 -20%
>> Il corso parte con un minimo di 5 partecipanti.
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