Non hai mai fatto Yoga o sei alle prime armi? Ecco il corso giusto per te: YOGA FOR BEGINNERS –> 4 incontri il Sabato pomeriggio (5 – 12 – 19 – 26 Ottobre) dalle 15 alle 17.

Yoga per Principianti è il corso ideale per approfondire le fondamenta dello Yoga, scoprire le Asana (pose), focalizzarti sugli allineamenti e conoscere le diverse tipologie di respirazione (pranayama). Il corso è a numero chiuso, limitato a un massimo di 8 persone per consentire di mantenere un ritmo di insegnamento adeguato ai partecipanti e dare spazio ad un’esperienza di pratica personale.
Questo corso fornisce le basi per avvicinarsi a diversi stili di Yoga.
INSEGNANTE: Alessia Dall’Olio (www.alessia8yoga.it).
 
Costo: 100€ – che include la tessera annuale per accedere ai corsi di Citylight studio (valore 20€).
Per iscrizioni: info@citylightstudio.it o 339-2322454.
La partenza del corso è vincolata al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti.
Si prega di informare lo studio di eventuali patologie o condizioni fisiche particolari al momento dell’iscrizione.